Das richtige Pflegeprodukt: Warum Duschgel nicht ausreicht
Gewohnheiten und Routinen haben oft einen großen Einfluss auf den Körper und die Seele. Die tägliche Intimhygiene kann großen Einfluss auf die Intimgesundheit haben und viele Menschen ändern diese, wenn es zu Beschwerden kommt, kehren aber wieder zu ihrem alten Verhalten zurück, wenn das Gleichgewicht wieder hergestellt wird. Wie wichtig die richtige und natürliche Intimpflege ist, erzählen wir euch in diesem Beitrag!
Die richtigen Pflegeprodukte für euren Intimbereich
Die Auswahl an Pflegeprodukten ist groß und sicherlich hat die ein oder andere Person schonmal nach Handseife oder Duschgel gegriffen, um auch den Intimbereich zu waschen. Leider tut ihr eurer Vagina damit gar keinen Gefallen, sondern bewirkt damit das komplette Gegenteil. Diese Art von Pflegeprodukten enthalten oft nicht nur aggressive Inhaltsstoffe, wie Duftstoffe und Alkohol, sondern haben auch den falschen pH-Wert für die Anwendung im Intimbereich. Dadurch kann es zu verschiedenen Krankheiten kommen, die wir gerne vermeiden möchten. Dazu zählen zum Beispiel vaginale Trockenheit, Vaginalpilz, Bakterielle Vaginose oder ein unangenehmer Geruch im Genitalbereich.
Achtet bei der Wahl des Pflegeproduktes also auf jeden Fall darauf, dass es für die Vagina entwickelt und geeignet ist. Im besten Falle benutzt ihr sogar ein Produkt mit zugesetzten Prebiotika, um die natürliche Vaginalflora stärken und eurer Vagina etwas Gutes zu tun. Wenn ihr von vornherein gute, geeignete Produkte verwendet, ist das Risiko für Infektionen deutlich geringer. Deswegen greift lieber zu einem prebiotischen Reinigungschaum und integriert diesen in eure Routine, statt ständig das Produkt zu wechseln und immer wieder zu Duschgel zu greifen. Wer ganz auf Produkte verzichten möchte, kann die Vagina auch gerne nur mit klarem Wasser waschen.
Wenn ihr mehr über eine geeignete Intimpflegeroutine erfahren wollt, könnt ihr gerne hier "Intimpflegeroutine mit Ellen" vorbei schauen.
Probiotika und Prebiotika
Eine gesunde Vagina wird von Milchsäurebakterien dominiert. Diese Bakterien nennt man auch Probiotika und sind lebende Mikroorganismen, die eine gesundheitsfördernde Wirkung haben. Eine gesunde Vaginalflora weist einen sauren pH-Wert zwischen 3,8 und 4,4 auf. Sollte euer pH-Wert darüber liegen, ist es für unerwünschte Bakterien leichter, Reizungen und Beschwerden zu verursachen. Dies muss nicht immer durch die falsche Pflege passieren, sondern kann auch durch die Behandlung mit Antibiotika resultieren. Auch während der Menstruation oder während der Schwangerschaft kann die Vaginalflora ins Ungleichgewicht geraten.
Das praktische daran? Probitika helfen dabei, innerhalb der Vagina ein saures Milieu zu schaffen! Indem sie Milchsäure produzieren, wird der natürliche pH-Wert der Vagina unterstützt und gestärkt.
Abgesehen von den Probiotika gibt es auch die Prebiotika. Das sind Stoffe, die ein günstiges Umfeld für die guten, probiotischen Bakterien schaffen. Prebiotika können zum Beispiel als Nahrung für die guten Bakterien dienen oder das Wachstum unerwünschter Bakterien stören, sodass die guten Bakterien mehr Platz zum Wachsen haben. Zusammen sind die beiden ein echtes Power-Team und unterstützen eure Vagina rundum!
Wir sind ellen®!
Ellen® ist ein schwedisches Fem-Tech-Unternehmen, das sich leidenschaftlich darum bemüht, natürliche Premium-Produkte für eine ausgewogene Intimgesundheit in allen Lebensphasen anzubieten. Bei der ersten Periode, während der Schwangerschaft und Stillzeit oder auch in jeder anderen Lebenssituation sind die Produkte von Ellen® die beste Freundin für den weiblichen Intimbereich! Unsere Produkte sind nicht nur laktosefrei, sondern auch speziell von Gynäkolog:innen entwickelt worden, um höchsten Ansprüchen gerecht zu werden. Dazu zählt zum Beispiel unser prebiotischer Reinigungsschaum, den ihr wunderbar in eure neue Intimpflegeroutine integrieren könnt!
Bei Ellen® steht die Forschung und Produktentwicklung im Mittelpunkt, wobei wir uns auf innovative Lösungen stützen, die durch modernste wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt sind. Unser Ziel ist es, Menschen zu helfen, einen ausgeglichenen vaginalen pH-Wert zu erreichen und zu erhalten, was essentiell für ihre Intimgesundheit ist. Deswegen setzen wir unseren Produkten natürliche Probiotika und Prebiotika zu!
Wir bei Ellen® setzen wir uns aktiv dafür ein, dass unsere Produkte tierversuchsfrei sind und einen Beitrag zum Wohlbefinden der Menschen leisten, ohne dabei Tiere zu belasten.
MEHR ZUM PREBIOTISCHEN INTIMWASCHSCHAUM
ellen® Prebiotischer Intimwaschschaum 150ml
Unsere Vision: ellen® Intimate Care School
ellen® möchte Menschen mit Vulva ermutigen, ihren Intimbereich zu erforschen und besser kennenzulernen. Hierfür möchten wir von ellen® Informationen zur Intimgesundheit anbieten, die jederzeit und einfach zugänglich sind. Das Wichtigste hierbei ist, das Interesse am und das Wissen über den Intimbereich zu stärken und zu fördern. Eines unserer Ziele ist es, dass zwischen verschiedenen, häufig auftretenden Beschwerden im Intimbereich unterschieden werden kann und Gewissheit existiert, wie der Intimbereich für ein besseres Wohlbefinden gepflegt werden kann, um somit unnötige Beschwerden zu vermeiden.
Wertvolle Ratgeber für die eigene Intimpflege, Tipps gegen Menstruationsbeschwerden und eine Anleitung, wie man sich selbst etwas Gutes tun kann, findet ihr in unserer Intimate Care School: https://www.intimatecareschool.intimgesundheit.info